Quarta-feira, 08 de maio de 2024 |
Fim de férias sem caosControle a ansiedade de querer resolver tudo de uma vez e organize-se para não voltar das férias ainda mais estressada. |
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Quem não gosta de tirar férias? Os benefícios são inúmeros, tanto para a mãe que trabalha fora quanto para as que "se matam" dentro de casa. Deveriam instituir: férias para todas as mães a cada semestre, no mínimo! Seria perfeito, não?
Porém, na maior parte das vezes, quando conseguimos sair da rotina a ansiedade nos domina. Tentamos, mas não conseguimos parar de pensar no trabalho e em tudo que deixamos para trás e, no final, voltamos ainda mais estressadas!
Sempre escuto minhas amigas dizendo "acabei de chegar de viagem e minha agenda já está lotadíssima!" ou " tenho que colocar as coisas em ordem...". A pressão que sentimos cresce e achamos que, na volta, não conseguiremos dar conta de tudo.
A melhor atitude é saber se organizar melhor, de preferência preparar tudo com antecedência, para que seus compromissos e problemas estejam resolvidos na hora de curtir suas férias.
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